Zákeřný jo-jo efekt je nenáviděný nepřítel

Pojem jo-jo efekt netřeba blíže představovat. Důvěrně jej zná každý, kdo se neúspěšně pouští do boje s nadbytečnými kilogramy. Dostaví se úspěch, pár týdnů si užíváte nové hezké postavy, ale po krátké chvíli se kila znovu začínají objevovat a vy se po malých krůčcích vracíte zpět na začátek a často i o pár kroků za pomyslnou […]

Read More →