Jak si večer usteleme, tak ráno vypadáme

Na co si večer dávat pozor, abychom se dobře vyspali, spánek nám pomohl nabrat energii a ozdravit organismus? Abychom si udrželi nejen zdravou a mladistvou pokožku obličeje, ale celé naše tělo?  Kvalitní spánková hygiena Není třeba zrovna vhodné myslet na to, co náročného zítra budeme řešit v práci nebo ve škole. Stresovat se předem, jak to […]

Read More →
Jak zrychlit Váš běh

      Jak na to? •                   Před každým během si dejte pořádnou rozcvičku, rozklusejte se, a pak se následně protáhněte •                   Při běhu používejte ruce- správný pohyb rukou při běhu Vás výrazně zrychlí, když už budete vyčerpaní, tak se nezastavujte, běžte dál a ruce svěste a pořádně s nimi protřepejte, to Vám uvolní dýchání a poběží se […]

Read More →
Mořská sůl v bazénu

Bazénová voda, do které je přidána mořská sůl, je příjemná pro koupel, ale i pro plavání v ní. Zrovna tak ani pokožka není po takto připravené bazénová vodě tak vysušená, protože koncentrace solí v těle a v bazénové vodě jsou vyrovnanější. Voda v bazénu, která je ošetřena mořskou solí, je pokožce prospěšná, neboť jsou v ní rozpuštěné velice zdraví […]

Read More →
Světová potravinová krize způsobila přechod k nezdravému jídlu

Náhlý nárůst a kolísání cen základních potravin, které souviselo s obchodováním na světových komoditních trzích a poklesem zásob potravin v mnoha zemích, vyvolaly významný kulturní posun, neboť přiměly větší počet lidí hledat peněžní příjmy a vstoupit na trh práce, jak uvádějí autoři. Přestože lidé v zemích, jako Keňa, Bolívie, Indonésie, Pákistán, Vietnam nebo Zambie, pracovali mnohem usilovněji, aby […]

Read More →
Jak se dotýká GDPR podnikatelů?

V této oblasti tedy přináší velkou řádku změn v oblasti zpracování osobních údajů a spoustu nových povinností. Toto nařízení je tedy nadřazeno našim zákonům. Podle tohoto nařízení jsou mezi osobní údaje zařazeny tyto prvky: ·         Obecné ◦     jméno ◦     pohlaví ◦     věk ◦     datum narození ◦     osobní stav ◦     občanství ◦     IP adresa ◦     fotografie ·         […]

Read More →
Jaký poklop se vyplatí

Poklop by měl být vybírán podle několika zásadních kritérií. Důležité je, kolik poklop unese, zatížení je dáno normou EN 124, podle níž prochází poklopy důkladnou prověrkou a jejich užití je dáno místem, kde se budou nacházet. Jedním z prvků by měla být i tlumící vložka, která by měla zabránit přímému kontaktu víka s rámem.1.      Rozdělení podle místa […]

Read More →
Adekvátní kroky při zařizování kuchyně

Frekvence využívání – aneb jak aktivní je nejen životní styl domácnosti, tj. všech členů, jak často a v jaké míře budete v kuchyni trávit čas, jak intenzivně bude místnost používána, jestliže pouze v rámci vaření, pečení a zkrátka chystání pokrmů pro nasycení všech členů v domácnosti, nebo zda preferujeme kuchyni spojenou s jídelnou či s obývacím. Od toho se poté odvíjí […]

Read More →
Pošlete cokoliv, co potřebujete

Některé věci lze zkrátka nahradit a tak to děláme. Jako lidé vytváříme různé způsoby, jak si práci ulehčit, jak ji dát nový směr nebo jiný tvar. Jak se nám to hodí, tak měníme různé věci a odlišnými způsoby tak manipulujeme často až s nemožným. Dnes se podíváme na malou leč dlouhou dobu využívanou věc, která svou […]

Read More →
Na Moravě Vám dají odpověď

Jak to je asi s těmi alkoholiky? Závislost na alkoholu je jistá v případě, když bez něj nedokážete být ani den. Ale, jak to je s těmi dvěma deci červeného před spaním? Je toto už snad alkoholismus? Možná ano. Ovšem o červeném víně před spaním vedeném, jako závislost, by se na Moravě přeli. Inu, jiný kraj, jiný mrav. […]

Read More →
Oplocení, na které se můžete spolehnout

Ke každému domu patří nějaká ta zahrada, to je jasné. Snad každý člověk chce, aby jeho zahrada vypadala dobře, příjemně a poskytovala jenom ty nejlepší podmínky pro odpočinek či chvíle klidu. Jenže pokud není Vaše zahrada ničím oddělená od okolního světa, rozhodně se můžete potýkat s tím, že se občas najde někdo, kdo rád nakoukne, co […]

Read More →